การดูแลตัวเองระหว่างการรักษา

เพื่อให้ง่ายต่อการทำความเข้าใจ ขอแยกออกเป็นข้อๆ ดังนี้นะครับ

1. หลังจากอบยาเสร็จและนั่งพักเป็นเวลา 1-2 ชั่วโมง ให้ผู้ป่วยทำความสะอาดร่างกายด้วยการเช็ดตัวด้วยน้ำอุ่น หรือ อาบน้ำอุ่น หากไม่สะดวกในการอาบน้ำอุ่น ให้ผู้ป่วยพักให้นานกว่าเดิมเป็น 2-3 ชั่วโมงจึงอาบน้ำตามปกติ

2. บริเวณศีรษะให้ผู้ป่วยสระผมด้วยแชมพูน้ำมันดิน โดยการนวดทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก

3. ทาผิวด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เนื่องจาก น้ำมันมะพร้าวจะช่วยรักษาแผล ลดการอักเสบช่วยให้ผื่นคันหายเร็วทำให้สะเก็ดหลุดออกง่ายขึ้น ช่วยให้บริเวณแผลไม่เป็นขุย และช่วยให้ผิวชุ่มชื้นได้นานกว่าการใช้โลชั่นทาผิวทั่วไป ซึ่งน้ำมันมะพรร้าวสกัดเย็นนั้นเป็นสิ่งที่เป็นประโยชน์มากสำหรับผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน สามารถนำมาใช้ได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็น ใช้ทาผิว หมักผมก่อนสระ ใช้บ้วนปาก หรือแม้แต่นำมารับประทาน

4. ผู้ป่วยควรทำอาหารรับประทานเอง เพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภคของแสลงโดยไม่รู้ตัว

5. หลีกเลี่ยงการ เกา แกะ ขูดบริเวณแผล ให้ผู้ป่วยทานยาแก้คันเพื่อระงับอาการคัน

6. หากผู้ป่วยมีอาการป่วยแทรกซ้อน เช่น เป็นไข้ หนาวสั่น ให้ผู้ป่วยหยุดการอบยาทันที และพักรักษาตัวจนกว่าร่างกายจะแข็งแรงเป็นปกติ จากนั้นจึงเริ่มการอบยาต่อได้ห้ามฝืนเด็ดขาดนะครับ ต้องแน่ใจจริงๆว่าแข็งแรงดีแล้ว พร้อมแล้ว

7.สุดท้ายหลังจากที่ผู้ป่วยหายแล้ว ผู้ป่วยต้องงดการบริโภคของแสลงต่อเนื่องไปอีก 6 เดือน จากนั้นก็กลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติแล้วครับ

สุดท้ายในเรื่องของการดูแลตัวเอง ผมอยากให้ผู้ป่วยใส่ใจในเรื่องนี้อย่างจริงจัง หันมาดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ ไม่ว่าท่านจะอยู่ระหว่างการรักษา หรือแม้แต่ เมื่อท่านหายดีแล้วก็ตาม ตราบใดที่ท่านมี

สุขภาพที่แข็งแรง โรคสะเก็ดเงินก็ไม่สามารถทำอะไรท่านได้หรอกครับ
ผมเชื่อว่าผู้ป่วยทุกท่านทราบดีว่า ทำอย่างไรถึงจะมีสุขภาพที่แข็งแรง........เราทุกคนทราบดี 

ใช่ครับ....!! ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานผักให้มากขึ้น ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียด ทำอารมณ์ให้สดใส เบิกบาน ยิ้มและหัวเราะทุกวัน ^________^ 

สิ่งที่ผมพูดมาทั้งหมดท่านอาจคิดว่า นั่นมันคืิอ "ทฤษฎี" ที่ยากต่อการนำมาปฏิบัติ
ถูกต้องครับ มันคือ ทฤษฎี ซึ่งก่อนหน้านั้นผมก็คิดแบบนั้นมาตลอด ทราบดีครับ ว่าต้องทำอย่างไรบ้างแต่ไม่ทำ เพราะคิดว่า เราคงทำไม่ได้ แต่เชื่อผมเถอะครับว่าท่านสามารถทำได้ "ถ้าเราตั้งใจจริงไม่มีอะไรที่ทำไม่ได้หรอกครับ"

เมื่อหน้าหนาวมาเยือน...ทำไงดี T___T

โอยยย...ฤดูอื่น ผิวก็แห้งอยู่แล้ว ยิ่งเข้าฤดูหนาวอีก ผิวยิ่งแห้งหนัก บริเวณแผลมันปริ มีเลือดไหลซิบๆ เจ็บไปหมดทั้งตัว "ไม่ไหวแล้วเนี่ย"............สิ่งที่เหล่านี้เป็นปัญหาที่ผู้ป่วยต้องพบเจอในทุกๆปี ยิ่งหนาว อากาศยิ่งแห้ง ยิ่งทรมาน........ใจเย็นๆครับ วันนี้ผมมีเคล็ดลับง่ายๆ มาแก้ไขปัญหาเหล่านี้ให้กับท่านผู้ป่วยที่ต้องเผชิญกับฝันร้ายของฤดูหนาวที่กำลังจะมาเยือนกันนะครับ ก่อนอื่นขอให้ท่านเดินเข้าไปในครัวนะครับ ลองหาดูซิว่าที่บ้านของท่านมีสิ่งที่เรียกว่า "พลาสติกแรป" หรือเปล่า ถ้าไม่มีก็หาซื้อไว้เลยนะครับ เพราะเจ้านี่แหละั คือพระเอกของเราครับ หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาเก็ตทั่วไป ลักษณะเป็นแผ่นพลาสติกบางใส ใช้คลุมปิดภาชนะ เพื่อกันลมหรือแมลง เคล็ดลับง่ายๆที่จะทำให้ผู้ป่วยทุกท่านมีความสุขกับฤดูหนาวที่กำลังจะมาเยือนก็คือ หลังจากอบยาสมุนไพรเสร็จ เมื่อผู้ป่วยได้ทำความสะอาดร่างกายและได้ทาน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเสร็จเป็นที่เรียบร้อยแล้วนั้น ให้ป่วยน้ำแผ่นพลาสติกแรปนี่แหละครับ มาพันให้รอบบริเวณแผล โดยพันให้หลวมพอดีไม่ต้องแน่นนะครับ เพราะจะอึดอัดและพลาสติกจะม้วน เวลาที่ท่านขยับร่างกายหรือทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน เท่านี้เองครับ หลังจากนั้นก็แต่งตัวตามปกติ จุดประสงค์ที่ทำ คือ เพื่อเก็บรักษาความชุ่มชื้นของผิว และป้องกันลม ถ้ามันไม่เป็นปัญหาสำหรับท่าน แนะนำให้พันไว้ทั้งวันแหละครับ เวลาอาบน้ำเส็ดก็ทาน้ำมันมะพร้าวแล้วก็พันใหม่ ขอให้ผู้ป่วยทุกท่านมีความสุขกับหน้าหนาวที่กำลังจะมาเยือนนะครับ ^______^ 

ในส่วนของเนื้อหาเกี่ยวกับรายละเอียดต่างๆในการรักษา รวมถึงข้อห้ามต่างๆ ท่านสามารถอ่านได้ที่หัวข้อ "การรักษาโรคสะเก็ดเงิน" หรือคลิกที่ลิงค์ด้านล่างได้เลยครับ

http://goodbye-saked.blogspot.com/p/blog-page_6354.html

รายละเอียดอื่นๆผมได้เรียบเรียงและแยกเป็นหมวดหมู่ไว้ ท่านสามารถเลือกอ่านได้ อยู่ที่มุมบนทางด้านขวามือ หากมีข้อสงสัยประการใดผู้ป่วย สามารถ ติดต่อ-สอบถาม ได้ที่เบอร์โทรศัพท์ด้านล่างได้เลยครับ

           

08-6688-2165 K.โอ่งครับ

Line ID. 0866882165